Diario Alimentar - 15/01/2013
Café da manha: Café com leite desnatado (adoçante), 4 biscoito doce e 1 maça
Lanche da manha: 1 Bauru (pao normal, presunto, mussarela e muitoooo tomate) 1 copo de suco de acerola (sem Açucar)
Almoço: 3 colheres de arroz integral, 1 ovo cozido e repolho refogado com pimenta vermelha e tomate
Lanche da tarde: Café com adoçante
Janta: 1 pacotinha de pipoquinha doce e 1 banana
<----------------------------------------------------------->
Sei que nao foi "a refeiçao" mais deu pro gasto, corri demais hoje (arrumando casa, marido, filha). A falta de organização me deixa apreensiva quanto a minha alimentação Por isso amanha de manha é dia de comprinhas! rsrs Adoro mercado!!!! Bjao meninas e ate mais!!!
Que linda a sua alimentação hoje *-*
ResponderExcluirHoje eu me descuidei, mas não vou me culpar. Amanhã vai dar tudo certo!
Adorei o jeito que você juntou as fotos. Muitas pessoas fazem isso mas não juntam as fotos, então o post fica grande e cansativo... e assim está perfeito :)
Força e foco sempre!
www.mina-menina.blogspot.com
Muito bem Priscila, mesmo que vc cometeu um deslize hoje não se culpe e fique pensando, se policie pra não cometer o mesmo erro hoje! Isso ja aconteceu comigo e eu quase coloquei uma semana inteira de esforço por água abaixo!!! Foco*Força*Fè sempre! Bjao querida obrigado pelo incentivo!!!!
ResponderExcluirOi Joice, apesar da correria, vc foi muito bem na alimentação!!
ResponderExcluirBeijos,
Mi
Obrigado Mi!
ExcluirImpecável, amiga ! Beijo.
ResponderExcluirObrigado Ivana!
ExcluirIsso é que vale, se descuidar hoje e retomar amanhã. Nunca é tarde. Beijoks e forças
ResponderExcluirhttp://www.coisasdamor.blogspot.com/
Devemos nos policiar um dia por vez.. Viver cada dia como se fosse unico! ;)
Excluir