"Para tornar um grande sonho realidade,
primeiro é preciso ter um grande sonho."
DR. Hans Selye
Frase por minha conta:
Visualização de hoje
Vamos usar a visualização de hoje para ajudá-la a fazer do limão uma limonada, certo? Nada de obstáculos pelo caminho. Feche os olhos, relaxe e respire algumas vezes , inspirando pelo nariz e expirando pela boca. Você sabe que pode lidar com qualquer situação que surgir, você é forte e controla a situação.
Imagine sua expressão como se estivesse analisando a situação; vá até o porta-malas e pegue o estepe, o macaco e a chave de roda. Veja-se retirando a calota, soltando os parafusos e colocando o macaco. Com batidas fortes, sólidas e niveladas no macaco, seu carro levanta! Retire o pneu furado e coloque-o no porta-mala, instale o estepe, os parafusos, tire o macaco do carro, coloque a calota e volte ao volante. Sem problemas! Como se sente ao saber que pode superar qualquer obstáculo que aparece?
Jorgismo pág. 241
“Aprenda a distinguir a fome de verdade da fome emocional. A fome emocional leva à comilança emocional. A comilança por motivos emocionais é o principal obstáculo no caminho do emagrecimento.”
Dica para economia de tempo pág. 241
"Pare de adiar: quando você deixa alguma coisa para amanhã, perde o dia de hoje para sempre. Adiar é uma maneira fácil de escapar, mas não proporciona benefício algum. Você não fará melhor uma coisa se a adiar até o último minuto.”
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