Dia 00
Para iniciar uma jornada é necessário dar o primeiro passo, e acredite... Esse é o mais difícil... Assim são as decisões que nos deparamos ao decorrer de nossas vidas. Uma palavra, uma escolha, um ponto de partida. Após esses longos quase 10 anos desde a primeira postagem desse Blog, fiz várias escolhas... errei muito, acertei algumas vezes... Trilhei caminhos que nem eu imaginava, e hoje posso dizer que uma simples decisão, pode mudar todo o percurso de um indivíduo. Estou aqui para contar para quem possa interessar o quanto é surpreendente e aterrorizante fazer escolhas, deixar de ser conduzido e assumir a autoria da sua própria história. Agora voltando ao foco desse Blog, vamos iniciar hoje (Dia 30/06/2022) Mais uma escolha, mais uma mudança no direcionamento de uma existência, começo a partir de hoje a compartilhar com vocês a minha jornada rumo a uma vida mais saudável e em busca de saúde mental (Sim, descobri que não basta ter um corpinho bonito se a mente está uma confusão tot