Joice Bibiana

 O ínicio pode ser frustrante, não existem hábitos bem estruturados e não sabemos ao certo como atingir nossas metas, mas isso não pode ser motivo para desanimar, ter consciência que está dando o seu melhor dentro das suas limitações, pode ser um passo a frente para continuar tentando. Ter consciência das suas limitações, das suas escolhas é muito importante, constantemente estamos sendo bombardeados por histórias inspiradoras de como ter uma vida perfeita, mas será que é tão simples? Será que todos podemos realmente? A boa notícia é que sim, podemos mudar nossa realidade a qualquer momento, porém devemos ser abertos a compreender nossa subjetividade, nossa individualidade.  Comecei a reparar que eu não tenho mais o ânimo e a disposição de alguns anos atrás, e comecei a pensar o que fazer para mudar isso. Primeiro ponto foi começar um acompanhamento médico para tentar identificar o que está acontecendo com o meu corpo, além da mudança hormonal que nos mulheres passamos constantemente e

Hello Galera, tudo bem por aí? Pois então, por aqui continuamos caminhando, ou quase... Sabe aqueles vídeos de expectativa x realidade que vemos nas postagens nas redes sociais com um tom de divertimento que estamos acostumados a ver, na teoria é engraçado assistir esses vídeos, mas na vida real é frustrante lidar com a realidade. Imaginos que as coisas vão acontecer como esperamos, mas precisamos lidar com as adversidades e limitações. Acredito que Recomeçar seja um ponto de parte mais díficil do que Começar, quando começamos algo novo aquilo gera uma sensação de desafio e vamos nos nutrindo, mas quando iniciamos novamente, imaginar todo o percurso é desafiador. Preciso deixar registrado aqui que essas primeiras semanas o que parecia tranquilo se tornou um pesadelo pra mim, acreditei que apenas 0,250gr seriam fichinha por semana, mas não foi, pelo contrário. No ínicio a empolgação e vontade deu margem ao preenchimento de entusiasmo, mas esse entusiasmo se dicipou a partir do momento q