Pular para o conteúdo principal

*Ansiedade* ... Controle a sua mente!!!


Gostaria de deixar claro que nao trabalho nesta clinica, e nao estou escrevendo isso para fins lucrativos! é so uma amostra de como a nossa mente pode sim influenciar na balança, por muito tempo comi descontrolada e nao sabia o por que minha mente pessava 24h em comida... achava que era normal... Mais hoje to aprendendo a contralar isso! E vendo que a nossa vida vai muito alem do que a hora de comer! Comer tem que ser um prazer e nao uma Obsessao! #FicaADica!

Quem quiser ler o artigo completo desta foto entra no Facebook...  Insituto Edson Burger

Comentários

  1. Ramona15 de dezembro de 2012 às 03:30

    E verdade amiga, antes da RA eu posso dizer que eu vivia para comer e hoje eu como para viver. Ótimo fim de semana. Bjs!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Joice Bibiana15 de dezembro de 2012 às 06:35

      Então eu tava desse jeito também, só quem passa por isso sabe como é difícil dizer não pra comida! Mais temos que lembrar que somos nos que mandamos no nosso estomago e não ao contrario! Bjao Ramona, um fds bem light pra todas nos!!!

      Excluir
  2. nada15 de dezembro de 2012 às 04:21

    É Joice... eu passei por uma fase complicada, almoçava pensando no lanche, lanchava pensando no jantar, graças a Deus estou controlando melhor isso, mas é com esforço e força de vontade. Beijão

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Joice Bibiana15 de dezembro de 2012 às 06:32

      Eu também tava desse jeito pra pior, almoçava depois de cinco minutos comia outra coisa e depois outra e outra! Vivia comendo o dia todinho! Mais depois da RA to começando a viver a vida, e não viver pra comida! Eh complicado so a gente sabe o que passa, o pior de tudo são as criticas destrutivas! Parece que incentiva a gente mais e mais a comer!!! Bjao Flavinha um Fds bem light pra todas nos!

      Excluir

Postar um comentário

Obrigado pelo comentario, Volte sempre! :)

Postagens mais visitadas deste blog

Retornando ao blog!

Olá gente, sera que  alguém  sentiu a minha "saudade"? rsrsrsrs  Pois  então  eu sei que eu dei uma boa sumida, mais fiquem tranquilos... Consegui  ótimos  resultados nos  últimos  meses que estive ausente... Cheguei a pesar lindos 62kg vcs acreditam? Mais de umas semaninhas pra  cá  perdi o controle total e voltei aos benditos 66kg (esse peso me ama). Continuo firme e forte com a academia, descobri que amo  Musculação  e  não  pretendo parar tao cedo, mais algumas coisinhas me fizeram perder o foco, uma delas é que ando indo visitar demais a minha  mãe  (ela mora em Ribeirao Preto - SP) e acho que isso faz parte do descontrole total!!! Casa da  Mamãe  vcs sabem como é!!!! Por isto resolvi voltar... Preciso de foco e sei que aqui encontro apoio de muita gente bonita que esta no mesmo barco que eu!!! rs Vou tentar postar semanalmente como estou desenvolvendo o meu RE-começo... Porem estou co...
6 comentários
Leia mais

Capacidade de Ser MULHER - Parabens pra nos :)

  SOMOS CAPAZES DE COISAS QUE NEM NOS MESMO SABEMOS QUE TEMOS!   Poisé assim que me sinto hoje! Redescobrindo a minha força interior de ser capaz de fazer coisas inacreditáveis! Por motivos inexplicáveis, acredito eu que não sou a única pois muitas de minhas companheiras de luta se sentem assim e por isso criaram blogs ou simplesmente chegaram até aqui... Me perdi, sim do nada acordei olhei pro espelho e não sabia mais quem eu era! Qual era o meu objetivo aqui na terra! Parecia que minha vida era, acordar, trabalhar, voltar pra casa, arrumar a casa e dormir! Não queria sair, tinha vergonha de mim, muitas vezes julguei as pessoas ao meu redor como sendo culpadas da minha constante falta de " AutoEstima " . Sem vontade de me arrumar, sem vontade de me cuidar, tarefas simples se tornavam verdadeiras batalhas pra mim! Minha paixão sempre foi fotografar! Amo, amo, amo... Nem isso queria mais!!! Foi ai que um dia em uma loja, comecei a experimentar umas blusas e reparei ...
5 comentários
Leia mais

Participantes Finais do Desafio Jorge Cruise VI

Bem meninas como esperado, aqui esta os resultados finais do nosso desafio! E a Grande venced ora foiiiiiii...   -1° Lugar -  RENATA SOARES  - Eliminando 6,200 (Isso mesmo em 28 dias -6,2)  -2° Lugar - Aline Lessa Ribeiro  - Eliminando 3,600 (Ela venceu a 5° Edição do Desafio) -3° Lugar - EU Joice Bibiana  - Eliminei 2,800 ( Não to nem acreditando) Segue aqui os nomes das participantes que enviaram todas as pesagens! Meninas  PARABÉNS  a todas e  não  desanimem caso  não  tenha tido resultados  satisfatórios  afinal esse  Feriadão  prolongado prejudicou bastante! Cheguei a renunciar uma viagem pra casa da minha  mãe  por conta dos meus objetivos, e nos dias que a academia tava fechada fui pra praça caminha com a minha filhota  então  meninas pensem como foi  difícil  pra mim fazer essas renuncias! Mais se temos um objetivo temos que ter Foco né!...
15 comentários
Leia mais